【google fit とか】運動不足解消・ダイエット？ その2【減らない体重】
さて、2週目ですよ。 日々の身体を動かしている時間はFITで確認しています。 もちろんAMAZFITでもチェックして...
"Programing" To reduce the work
さて、2週目ですよ。 日々の身体を動かしている時間はFITで確認しています。 もちろんAMAZFITでもチェックして...
お疲れ様です！ 去年の夏から再就職して、一番実感しているのが運動不足。 当然、体重が増えてしまっています(;´･ω･) ...