スタンプも105個獲得ですかぁ(*’ω’*)
積み重なっていつの間にか達成してるっていうのは、習慣化と共に気が付いた瞬間に
あぁ、なんか嬉しい(>_<)
と思ってしまったりします。
特にこういうご褒美制度は「じゃー、続けて頑張ろうかな」ってついつい辞められなくなっていくもんですよね。
ええ、タイトルにもあるように「控えめに…なった？」とあるのはその点。
前回は体調と相談って書いていたように、仕事の忙しさとイマイチな体調が重なってまして。
ちょっと控えめにしようかな～なんて思っていたのに。。。
なのに、こういうご褒美みたいなイベントと遭遇しちゃうわけですよ(;´･ω･)
というわけで、気が付けば先週と同じぐらいに動いてしまっていた！
これが12日時点…まあ、全然控えめになってませんでしたね、あはは(*´Д｀)
まだ、そんなに体調回復していないんですけどね。。。気を付けようっと。
DQウォーク
おでかけランクアップ！
23に到達しましたよ～…これってどれぐらいなのかがピンと来てないんですが、個人的には順調に積み重ねてると思ってます。
イベントもボチボチとやってますよ。
ブライとクリフト…この二人が助っ人になってないのは残念でしたね。
バランス的に難しいのかもとは思ったりしましたが。。。
歩数的には75万歩まで到達。
一応の目標としてる年内80万歩はもうほぼ手中に入れた、かな？(*’ω’*)
ログイン日数が93日…おおよそ三カ月ですか。
こちらも気が付けば積み重ねてきてますねぇ～。
先週のウォーキング
まあ、冒頭でも書いた通りなので、先週のウォーキング結果も一応全日目標達成という状態でしたｗ
…すこしは控えろよ、自分(;´･ω･)
平均歩数もアルコインでみると
ほぼ1万歩でした、、、つまり、普段通りの一週間(;´･ω･)
本当に体調悪い人なのか？ 自分。。。
まとめ
パンチを打つ際に腹筋を引き上げる…この感覚、なかなか難しいと思うんですよね。
どちらかというと「腹筋を意識する」ぐらいでも全然違う・・・って
もはや「運動しないと気持ち悪い」ってどこかで考えちゃってるのかも。
ま、引き続き体調に留意して続けていきますけどね(*’ω’*)
今週は忘年会関連で2件、ひとつは移動もあるので歩数はそれなりになるのかなぁ～と考えてます。
ともかく無理はしないようにですね、お酒も飲むわけですから。