【google fit とか】運動不足解消・ダイエット? その37【ドラクエウォーク その7】

見た目装備が実装されましたね(*’ω’*)

上下揃えやすい☆3とかでかわいく装備を見せられるのも楽しいですよ。

というわけで、相変わらずウォーキングのお供にDQウォークをしているわけなんですが…

調子に乗って身の丈に合わないクエストに挑んで全滅したりしてます(;´・ω・)

今日も元気にウォーキング!

歩数は相変わらず不満があるものの、まあ、ゲームですからね(*’ω’*)

AMAZFITでみると…

先週の平均歩数は12000歩オーバー!

身体の痛みも改善しましたし、運動量を元に戻して…と思ったらやりすぎな感じもしないでもないですねw

【google fit とか】運動不足解消・ダイエット? その36【ドラクエウォーク その6】
メガモンスターとの戦いにも参戦できるレベルになりましたよ(*'ω'*) というか、うちの近所じゃ人が集まらんから推奨レベル程度...
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先週の運動

というわけで、体調も戻ってきたこともあっていい感じで運動できましたよ~

ただ、ここのところの関東は雨がすごかったりして、傘をさしながらの散歩に切り替えたりもしてます。

嵐の中でも運動に出かけるのは習慣化というよりはむしろ病気という気がしないでも(;´・ω・)

アルコインでも順調にコインをゲットしておりますです。

現在860枚オーバー…だいぶん貯まってきました(*’ω’*)

まとめ

Fit Boxingも気分一新でトレーナーさんをチェンジしてみました♪

なかなかのボリューム・力を感じさせる彼女に。

まあ、特に内容が変わるわけじゃないので、本当に気分転換的なイメージですが。

消費カロリーも一気に回復!

というか、こちらも少しやり過ぎなのかも???

月末はほどほどにしておこうかなぁ…まあ、体調と気分次第ですがねw

なんだか運動の秋というのは天気が悪い日が多く、ましてや雨による被害も多く出ています。

くれぐれも無理をしない、天気によっては外出は控えるぐらいにしましょ~。

しゃれにならないですからね…ホント。